Une alimentation minceur : savoir choisir son alimentation pour maigrir

Régime et alimentation pour maigrir

Avec les exercices physiques, l’alimentation joue incontestablement un rôle majeur dans un programme minceur. C’est la base même de tous les régimes amincissants qui vous sont proposés quel que soit les objectifs visé.

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Le site abcdregime est un site d’informations sur la nutrition. Il est dirigé par le Dr laurence Lévy-Dutel (endocrinologue, nutritionniste, gynecologue), ce site propose aussi des régimes en ligne et des cours de cuisine diététique.