Conseils et astuces

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Difficile de dissocier programme minceur avec une alimentation saine, mais surtout diététique. C’est au niveau du choix des aliments et le non-respect des restrictions qui entraîne dans la majorité des cas l’échec des régimes. Suives ces conseils et astuces !

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Le site abcdregime est un site d’informations sur la nutrition. Il est dirigé par le Dr laurence Lévy-Dutel (endocrinologue, nutritionniste, gynecologue), ce site propose aussi des régimes en ligne et des cours de cuisine diététique.