Conseils et astuces

Conseils et astuces

Difficile de dissocier programme minceur avec une alimentation saine, mais surtout diététique. C’est au niveau du choix des aliments et le non-respect des restrictions qui entraîne dans la majorité des cas l’échec des régimes. Suives ces conseils et astuces !

  • Les kilos superflus ne sont jamais la bienvenue. Une fois le poids idéal atteint, on a peur de reprendre...

    Grignoter sans grossir

  • Produit phare au Japon, l’agar-agar est réputé pour ses vertus amincissantes. En fait, cet extrait...

    Agar-agar

  • Les épices sont des atouts minceur efficaces pour ceux ou celles qui veulent alléger leur repas. Des...

    Les épices

  • Consommé frais, en assaisonnement ou légèrement cuit, le pamplemousse est un fruit doté de vertus...

    le pamplemousse pour maigrir



 
Plus d'infos sur le net
  • ABCD Régime

    Le site abcdregime est un site d’informations sur la nutrition. Il est dirigé par le Dr laurence Lévy-Dutel (endocrinologue, nutritionniste, gynecologue), ce site propose aussi des régimes en ligne et des cours de cuisine diététique.