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Connaissez-vous le régime Seignalet ?

Le régime Seignalet, pour le soin de plusieurs maladies

Pour le Dr Seignalet, l’alimentation tient une place importante dans la santé. Il a ainsi conçu un régime portant son nom afin de prévenir certaines maladies. Le régime serait alors efficace pour lutter contre trois catégories de maladie à savoir les maladies auto-immunes, les maladies d’élimination ainsi que les maladies causées par un encrassage cellulaire. Ainsi, il serait efficace pour prévenir le cancer, le rhumatisme, la bronchite chronique, l’urticaire ou encore la sclérose en plaques ainsi que d’autres maladies. Le régime est notamment basé sur un principe que le Dr Seignalet a pu découvrir au cours de ses études. Il prescrit pour cela une alimentation ancestrale qu’il considère être plus adaptée à l’organisme humain. En effet, pour le Docteur, les aliments provenant de l’agriculture, particulièrement les enzymes qu’ils renferment, ne sont pas bien supportés par notre organisme. Cela est notamment dû à la présence de plusieurs éléments chimiques utilisés actuellement pour faire pousser les plantes et faire grossir les animaux. Toutefois, l’aliment en lui-même ne serait pas le seul coupable, car la façon de le préparer peut également contribuer à différents troubles. Et évidemment, qui dit alimentation saine et équilibrée dite silhouette longiligne et absence de graisse superflue.

Quelques règles à respecter pour réussir le régime Seignalet

Comme tous les autres régimes, celui du Dr Seignalet encourage la consommation de quelques catégories d’aliments et en proscrit d’autres. Ainsi, lors de votre régime vous devez par exemple favoriser les aliments biologiques. En effet, ceux-ci sont considérés comme étant plus naturels, car leur plantation limite l’utilisation de pesticides permettant ainsi de conserver leur qualité nutritionnelle. De plus, le Docteur prescrit également les suppléments de vitamines et de minéraux afin de compenser les besoins nutritionnels de la personne. En outre, lors du régime, évitez la consommation de laits d’origine animale et de leurs produits dérivés, car ils sont considérés comme nocive pour les adultes à cause des protéines allergènes qu’ils renferment. Par ailleurs, les céréales ainsi que tous les produits utilisant des céréales, ayant dans sa composition du gluten sont également à exclure. Les céréales les plus concernées sont l’orge, le blé, le maïs ordinaire ou encore le seigle. Par ailleurs, le Dr Seignalet préconise les modes de cuisson à l’étouffée et à la vapeur, selon lui il faut éviter les aliments cuits à une température dépassant les 110 °C enfin, n’utilisez plus que les huiles provenant de l’agriculture biologique telle que l’huile d’olive vierge.