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Perdre du poids efficacement grâce aux vertus du régime par hypnose

Le régime par hypnose

La minceur est un objectif de plus en plus recherché par les hommes et les femmes. Pour mincir la plupart d’entre nous choisit de suivre un régime diététique : régime hypocalorique, régime hyperprotéiné … Découvrons aujourd’hui le régime par hypnose et ses effets amincissants.

Qu’est-ce que le régime par hypnose ?

Contrairement aux autres régimes se basant sur une restriction de la nourriture, l’objectif du régime par hypnose est de réconcilier le patient avec son corps et le conduire à adopter un meilleur comportement alimentaire. L’hypnose proprement dite se déroule sur deux séances d’une heure à une heure et demie. Une fois ces séances terminées, le patient et le praticien décident ensemble du régime à suivre. Un bon équilibre entre le régime alimentaire et l’activité physique permettra au patient d’éliminer immédiatement les excès de poids et d’entretenir efficacement sa silhouette. Ce nouveau régime doit toujours être suivi d’une prise en charge permanente d’un praticien spécialisé dans le domaine.

A qui s’adresse le régime par hypnose ?

Le régime par hypnose s’adresse à toutes personnes souffrant d’un problème de poids, quel que soit son origine. L’hypnose aide le patient à percevoir différemment les aliments et à dissocier ses désirs de ses besoins. Les crises de boulimie liées à un état affectif tel que le stress ou l’anxiété pourront alors être évitées, le patient s’étant réconcilié avec son corps. Pour détourner le patient de ses mauvaises habitudes alimentaires, l’hypnothérapeute cherche à le rendre indifférent à certains aliments pour réduire sa dépendance à ce dernier. L’hypnose agit alors comme un coupe faim naturel et aide le patient à trouver son équilibre alimentaire. L’efficacité de ce régime est aujourd’hui évaluée à 40%, un très bon résultat par rapport aux autres régimes. Sachez toutefois que l’efficacité de ce régime est directement liée à votre motivation. Encore peu reconnu, ce régime est pourtant séduisant : il n’interdit pas, il n’impose rien mais aide à adopter de façon durable de bonnes habitudes alimentaires.