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Votre entreprise peut aussi vous aider à maigrir !

Comment votre entreprise vous aide à maigrir

Quand on se sent bien dans sa peau, on est plus épanoui, aussi bien au travail qu’à la maison. Ce sentiment de bien-être passe assurément par le sport. Les entreprises s’impliquent justement dans la forme sportive des employés à travers l’installation ou la distribution de matériel sportif, d’accessoires ou encore les tournois inter-entreprises. Une autre façon de maigrir sans s’isoler dans une salle de fitness !

Choisir des activités qui font maigrir

Dans la quête de la minceur, le choix de l’activité est primordial, le but étant de brûler le maximum de calories, réduire la masse graisseuse et préserver les muscles. Les sports d’endurance et les exercices cardio sont parfaits pour commencer. Dans cette démarche, votre entreprise peut vous aider en vous fournissant du matériel de sport. Adler propose notamment différents accessoires sportifs personnalisables aux couleurs de votre entreprise. On pense par exemple au podomètre, à la fois pratique et peu encombrant, pour compter le nombre de pas effectués dans la journée sur le lieu de travail et ailleurs. Marche ou jogging, ce type d’appareil permet de mesurer et gérer l’activité physique quotidienne. Certains modèles de podomètre indiquent en plus les calories dépensées.

Maigrir, c’est aussi brûler les graisses efficacement. Dans cette optique, votre entreprise peut prendre part à votre remise en forme en distribuant par exemple un analyseur de gras. Cet accessoire qui peut aussi faire office de podomètre se révèle utile pour gérer le programme sportif en fonction du pourcentage de masse graisseuse indiqué par l’appareil et de vos besoins personnels.

Maigrir via les sports collectifs

La préparation physique en vue des tournois inter-entreprises est à elle seule un excellent programme sportif et minceur. Et en matière de sport collectif, le choix est vaste entre le foot, le basket, le softball, etc. Chez Adler, il est même possible de personnaliser le ballon de football ou encore de basketball avec le logo ou le slogan de votre entreprise. Les amateurs d’activités aquatiques, pour leur part, peuvent se dépenser et brûler les calories avec un ballon étanche. D’autres sports de plein air sont possibles pour éliminer les kilos superflus, tels que le badminton qui allie rapidité et précision, toujours avec un set fourni par votre entreprise et à ses couleurs, comme ce que propose Adler.