Découvrez le régime Mental Slim de Jean-Michel Gurret
Le principe du régime Mental Slim
Le régime Mental Slim a été inventé par le spécialiste de la gestion du poids Jean-Michel Gurret. Ce dernier est également diplômé sur les méthodes de gestion de stress et d’émotions. En fait, le principe du régime Mental Slim repose justement sur la gestion des émotions pouvant avoir des répercussions sur le poids. Pour cela, des enregistrements audio et des coachings vidéo sont fournis aux personnes qui suivent le régime. Toutefois, il est également possible d’accéder à la méthode en ligne. Les résultats ne se font pas attendre si les directives du coach sont bien suivies et que l’on prend soin d’écouter régulièrement l’enregistrement audio. Ce résultat peut aller jusqu’à moins 15 kg en trois mois si le programme est respecté à la lettre. En plus des consignes des enregistrements, le régime Mental Slim intègre des exercices physiques faciles à suivre que tout le monde peut effectuer sans problème. De plus, le principe ne se focalise pas uniquement sur ces activités. Pour le spécialiste Jean-Michel Gurret, 10 minutes de sport par jour suffisent amplement pour chasser les mauvaises graisses. Les exercices consistent notamment à faire des abdominaux et des étirements et font également travailler les fessiers pour bien sculpter l’ensemble du corps.
Les raisons pour suivre le régime Mental Slim
Le régime Mental Slim a de nombreux avantages. D’abord, le régime peut être adopté par toutes les catégories de personnes, hommes et femmes à n’importe quel âge. Même les seniors pourront suivre ce régime d’autant plus que le programme ne présente aucune difficulté particulière. D’autre part, suivre le régime jusqu’au bout est tout à fait possible puisqu’il ne présente pas de privations alimentaires particulières. Il s’avère également que le programme permet à la personne qui le suit d’avoir une meilleure estime de soi. En outre, vous observerez une perte de poids assez rapidement, notamment dès la première semaine du régime. Autre avantage du régime Mental Slim, vous serez coaché par une équipe de vrais professionnels dans le domaine de la gestion de stress. De plus, vous aurez à votre disposition différents outils pour partager votre expérience et échanger avec d’autres personnes dans le même cas que vous. A cet effet, vous pouvez vous inscrire au forum du site de Mental Slim ou créer un blog personnel. Il est également possible de suivre votre progrès grâce à la courbe de poids montrant votre évolution. Si vous avez des questions, une équipe sera à votre écoute. Vous pourrez même vous adresser directement à Jean-Michel Gurret au besoin.
