Maigrir avec la micronutrition
Suivre un régime amaigrissant est souvent synonyme de restrictions caloriques. Mal calculé, cela peut être à l’origine de carences et entraîner des problèmes de santé graves. C’est là qu’intervient la micronutrition.
Qu’est ce que la micronutrition ?
Lorsque l’on est pressé de perdre les kilos superflus, qui nous indisposent, on est souvent prêt à suivre un régime draconien, en négligeant les apports caloriques journaliers dont notre organisme a besoin. La micronutrition se propose de combler les carences alimentaires entraînées par un régime amaigrissant, s’étalant sur du long terme. Elle aide également à stabiliser le poids et empêche l’effet yo-yo, tant redouté par les personnes qui suivent des régimes.
Le micronutritioniste est un médecin généraliste et diététicien en même temps. Qui est le mieux placé pour détecter les carences de l’organisme et prescrire le régime adéquat, sinon un médecin ? Via un véritable bilan micronutritionnel, le praticien définit le comportement alimentaire de la personne. Il recherche l’origine de la prise de poids, comme le grignotage par exemple. Les résultats du bilan aideront à l’élaboration du programme d’amaigrissement de la personne, en tenant compte des apports énergiques indispensables à son organisme.
Maigrir avec la micronutrition
Avec la micronutrition, le régime sera plus agréable et moins contraignants. L’organisme garde sa bonne santé et la personne ne ressentira pas la sensation de vide et de fatigue, qui survient surtout dans les premiers temps du régime. Les désirs incontrôlés de manger sont réfrénés. Le corps s’adaptera petit à petit à ce changement de comportement alimentaire. C’est pour cela que la micronutrition intervient quelques semaines avant le véritable régime.
Le phénomène le plus courant chez certaines personnes qui ont maigri, est la reprise immédiate de kilos. C’est logique ! Longtemps privé des apports caloriques, l’organisme va spontanément rechercher les micronutriments manquants. D’où la prise de poids immédiate. Avec la micronutrition vous n’aurez pas à gérer ce genre de problème. Votre micronutritioniste vous accompagnera jusqu’à une stabilisation définitive de votre poids, même si cela dure des semaines, voire des mois. La micronutrition est considérée comme la haute couture de la nutrition.
