Affinez votre silhouette avec le régime LeDiet !
régime LeDiet
Le régime LeDiet est un concept efficace qui vous permet de maigrir durablement sans que vous ayez à ressentir une sensation de frustration. Basé sur une alimentation peu calorique et équilibrée, il se distingue par sa flexibilité. Zoom sur ce régime minceur.
Le régime LeDiet en quelques mots
Le régime LeDiet est un régime personnalisé qui se base sur la réduction de l’apport calorique dans l’alimentation quotidienne. Son objectif est de vous faire perdre du poids en douceur et d’éviter de vous faire ressentir une sensation de frustration. Il consiste à consommer tous les types d’aliments, en privilégiant les produits qui ont une faible teneur en calorie. Vous pouvez choisir vos menus en fonction de vos goûts, votre appétit, mais aussi en fonction de votre mode de vie quotidienne.
Les principales étapes du régime LeDiet
Selon la rapidité du résultat escompté, le régime LeDiet se divise en trois étapes distinctes. Si vous souhaitez une perte de poids rapide et que vous vous sentez prêts à faire d’importantes restrictions, vous pourrez opter pour les programmes qui comprennent une « phase rapide ». Les programmes qui comportent une « phase plaisir » vous permettent, quant à eux, de maigrir à votre rythme. Ils vous donnent l’opportunité de suivre un régime adapté à vos préférences gustatives. La « phase de stabilisation » est un programme qui vous permet de maintenir un poids stable pendant une longue période.
Régime LeDiet : quel programme pour quel profil ?
Le régime LeDiet s’adapte à 6 profils différents. Le régime « LeDiet Express » convient aux personnes qui souhaitent perdre du poids très rapidement. Pour lutter et prévenir la cellulite, le régime « LeDiet cellulite » a été mis au point. « LeDiet Liberté » est un programme qui vous permet de perdre du poids sur le long terme et à votre rythme. Pour les jeunes mamans, le régime « LeDiet Après Bébé » est disponible. Enfin, les programmes « LeDiet Senior » et « LeDiet 45 ans » ont aussi été instaurés pour les personnes âgées.
Régime LeDiet : les avantages
Le principal avantage du régime LeDiet est qu’il permet de faire perdre du poids de manière constante et durable. Pour que vous n’ayez pas l’impression de renoncer à vos aliments favoris, la restriction se fait en douceur. Le régime LeDiet est aussi une approche qui permet d’éviter l’effet yo-yo, car son but est de faire perdre du poids à long terme. Autre avantage de ce régime minceur, il n’a pas d’effet secondaire sur la santé et peut par conséquent être suivi à longueur d’année. Le fait qu’il puisse être suivi par les jeunes mères est également un des atouts majeurs de ce régime.
